ÜBER-NACHT-BEHANDLUNGEN ZUR STÄRKUNG DES SELBSTVERTRAUENS
Wie Sie wahrscheinlich schon bemerkt haben, sprechen wir gerne über die Verbindung zwischen Körper und Geist und umgekehrt. Schlaf ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit sowie unser Wohlbefinden absolut unerlässlich. Wie würden Sie Ihren Schlaf, seine Muster und Ihre damit verbundenen Gewohnheiten beschreiben?
Dr. Dinges und seine Kollegen haben festgestellt, dass Menschen, deren tägliche Schlafdauer unzureichend ist oder wiederholt unterbrochen wird (z. B. durch obstruktive Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom, Schmerzen oder Stress oder Schichtarbeit oder Jetlag), sich ihrer zunehmenden Schlafdefizite oder der Folgen, die diese Defizite nach sich ziehen können, oft nicht bewusst sind.
„Wenn die Schlafdauer unter sieben Stunden fällt und insbesondere wenn sie sich auf sechseinhalb Stunden oder weniger zubewegt, treten zahlreiche verschiedene Störungen häufiger auf“, sagt Dr. Dinges.
Schlafmangel kann die kognitiven Funktionen im Wachzustand beeinträchtigen, darunter Leistungsfähigkeit, Arbeitsgedächtnis, kognitive Geschwindigkeit und Genauigkeit. Ganz zu schweigen von den Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden, die unsere emotionale und psychosoziale Interpretation von Ereignissen erheblich beeinträchtigen und unser Stressniveau erhöhen. Wie viele Stunden haben Sie in den letzten Tagen geschlafen?
Die meisten Experten sind sich einig, dass es eine Art „Sweet Spot“ gibt, den die meisten Menschen anstreben sollten. Für einen durchschnittlichen gesunden Erwachsenen liegt dieser idealerweise zwischen 7 und 7,5 Stunden. Dies ist das Ergebnis der gemeinsamen Auswertung von über tausend wissenschaftlichen Artikeln der AASM (American Academy of Sleep Medicine) und der Sleep Research Society.
Wir möchten Sie auf Ihre Schlafgewohnheiten aufmerksam machen, da diese nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für Ihr Selbstvertrauen, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Rolle in der Gesellschaft von entscheidender Bedeutung sind. Schlafen Sie heute Nacht gut, ja?
MAGIE ÜBER NACHT
„Lass sie schlafen, denn wenn sie aufwacht, wird sie die Welt erschüttern.“ – Napoleon Bonaparte
Ziemlich genau, oder? Kommen wir zum spannenden Teil unserer Botschaft – den Behandlungen über Nacht!
Lassen Sie diese Behandlungen über Nacht ihre Wirkung entfalten und genießen Sie die Früchte Ihrer Arbeit – bessere Laune am Morgen, gepflegteres Aussehen und ein schöneres Aussehen, mehr Selbstvertrauen und ein gesteigertes Selbstwertgefühl! Es gibt viele einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um dies zu erreichen. Wir werden einige davon kurz vorstellen.
Immer eincremen und nicht auf den amüsierten Ehemann auf der anderen Seite des Bettes achten! Wenn du deinen Schönheitsschlaf alleine hältst – ein absoluter Gewinn! Finde die perfekte Feuchtigkeitscreme für deinen Körper, egal ob Lotion, Milch, Körperbutter, Öl oder Spray – creme deine Beine ein, besonders Knie und Füße, Arme, besonders Ellenbogen und vergiss nicht Dekolleté, Hals (immer mit Aufwärtsbewegungen) und Gesicht – dafür brauchst du wahrscheinlich ein separates Produkt.
Du kannst sogar flauschige Socken anziehen, um die Feuchtigkeit zu speichern und mit babyweicher Haut aufzuwachen! Du verstehst schon! Mit befeuchteter Haut siehst du immer schöner, selbstbewusster, gesünder und sexy aus und fühlst dich auch so! Die einfachste Behandlung überhaupt!
Nagelhautpflege! Verschlafen Sie diese nicht! Reiben Sie stattdessen ein paar Tropfen Nagelhautöl auf Ihre Nagelhaut und geben Sie etwas Vaseline darüber. Sie wachen mit gepflegten, gesund aussehenden Nägeln auf und fühlen sich garantiert besser!
HAAR- UND SCHÖNHEITSBEHANDLUNGEN
Haarkuren! Davon gibt es so viele – Leave-in-Conditioner, alle möglichen Masken, Öle, Polituren und vieles mehr! Am besten trägst du sie vor dem Schlafengehen auf, denn dann haben sie genügend Zeit, in die Haarstruktur einzudringen, dein Haar zu stärken, zu pflegen und ihm mehr Glanz zu verleihen – und das alles, während du schläfst. Achte besonders auf Spliss – trage ein Serum auf oder trage großzügig Spülung oder eine Maske auf.Weiche Kissenbezüge, vorzugsweise aus Seide, sind sehr zu empfehlen!
Nun zu den Details! Sie machen immer den größten Unterschied! Denken Sie an Ihre Wimpern und Augenbrauen! Nachts füllt Ihr Körper seine Ressourcen wieder auf und kümmert sich um alles, was Heilung und Wachstum benötigt.
Seren sind das Beste für dünner werdende Augenbrauen! Wir haben kürzlich unseren Neuzugang in der Rumi-Familie auf den Markt gebracht – das BrowCare+ Serum, speziell für reife Frauen mit kurzen, spärlichen und dünner werdenden Augenbrauen!
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Einmal täglich vor dem Schlafengehen mit BrowCare+ auftragen und schon nach 28 Tagen sehen Sie sichtbare Ergebnisse! Die perfekte Nachtpflege, die sich in Zukunft garantiert auszahlt!
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Alle Liebe der Welt,